De eiwit cappuccino shake met vitamine en mineralen geeft je meteen vulling voor een goede start. De uitgebalanceerde proteïne mix die Bioteine gebruikt geeft precies wat je nodig hebt om het programma goed vol te houden. Absoluut een aanrader. Uit een pot van 510 gram komen 17 maaltijden. De proteïne die gebruikt wordt is verkregen door de cross flow microfiltratie waardoor deze beter worden opgenomen.
1 Doe 250 ml koud water, magere melk of ongezoete soja melk in een shaker.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het poeder in de shaker toevoegen. Gedurende 30 tot 40 seconden shaken tot alles goed is gemengd. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Laat het vijf minuten rusten en shake dan nogmaals 15 seconden voor gebruik.
Het is ook mogelijk de magere melk of soja melk half om half te doen met water.
1 Doe 250 tot 300 ml koude magere melk in een mixer kom.
2 Voeg al roerend met een garde twee afgestreken maatschepjes van het poeder toe en meng het geheel tot een homogene massa.
3 Klop gedurende één minuut met de mixer op een lage snelheid en dan één minuut op maximale snelheid. Giet het in een kom en laat het in de koelkast rusten gedurende 1uur en 30 minuten.
4 Koud serveren.
1 Doe 250 tot 300 ml koude yoghurt of magere kwark in een kom.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het poeder in de kom toevoegen. Meng het geheel tot een homogene massa. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Laat het vijf minuten rusten voor gebruik.
1 Neem 250 tot 300 ml magere melk en breng deze aan de kook.
2 Laat het geheel afkoelen tot 80 graden en voeg dan pas al roerend met een garde twee afgestreken maatschepjes van het poeder toe. Meng het geheel tot een homogene massa. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Plaats het in de koelkast en laat het opstijven.
| Per 100g | per 1 (30g) | per 2 (60g) | per 3 (90g) | |
| Energie | 378 kcal | 113.4 kcal | 226.8 kcal | 340.2 kcal |
| Energie | 1580 kj | 474 kj | 948 kj | 1422 kj |
| Vetten, waarvan | 5 g | 1.5 g | 3 g | 4.5 g |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 5 g | 1.5 g | 3 g | 4.5 g |
| Koolhydraten, waarvan | 16 g | 4.8 g | 9.6 g | 14.4 g |
| waarvan suikers | 4 g | 1.2 g | 2.4 g | 3.6 g |
| waarvan meervoudige trage sacchariden | 12 g | 3.6 g | 7.2 g | 10.8 g |
| Vezels | 10 g | 3 g | 6 g | 9 g |
| Eiwitten | 65 g | 19.5 g | 39 g | 58.5 g |
WPC 80 (proteína de suero concentrado 80%), WPI 90% (proteína de suero 90%), calcio aislar 90%, aislado de soja 90% (libre de fitoestrógenos-modificados genéticamente), oligosacáridos Palatinose ™, inulina, goma guar, aroma cappuccino (café - maltodextrina (maíz) - sabores naturales liofilizados de 0,85 a 1% de Cornualles sabor crema, annatto) mezcla de minerales, mezclar vitaminas, ácido linoleico, L-carnitina, 5-Hydroxytriptofaan (5-http), L-arginina, Rhodiola sacra, ácido ascórbico, maltodextrina (de patata) (<1%), endulzado con glicósidos de esteviol de Stevia.
Los siguientes vitaminas y minerales es que agitar el excl hierro añadido 30% hay 5% añadido.
La vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, B12
La vitamina C, D, E, H, M, K
Calcio, cromo, fósforo, hierro, Judio, potasio, cobre, magnesio, manganeso, molibdeno, selenio y zinc
altramuces, soja, lactosa <2%
Valores
Valores
Valores
Valores
