De eiwit chocolade shake met vitamine en mineralen geeft je meteen vulling voor een goede start. De uitgebalanceerde proteïne mix die Bioteine gebruikt geeft precies wat je nodig hebt om het programma goed vol te houden. Absoluut een aanrader. Uit een pot van 510 gram komen 18 maaltijden. De proteïne die gebruikt wordt is verkregen door de cross flow microfiltratie waardoor deze beter worden opgenomen.
El chocolate batido de proteínas
1 Poner 250 ml de agua fría, leche desnatada o leche de soya sin azúcar en un agitador.
2 Slow dos cucharas de medida del nivel de la adición de polvo en el agitador. Durante 30 a 40 segundos, agitar hasta que esté bien mezclado. La mezcla también podría ser con un mezclador.
3 Dejar reposar durante cinco minutos y luego agitar de nuevo durante 15 segundos antes de su uso.
También es posible a la leche descremada o leche de soja mitad para hacer la mitad con agua.
proteína de mousse de chocolate
1 Ponga 250 a 300 ml de leche descremada fría en un mezclador de tazón.
2 Mientras que se agitaba con un batidor de cucharas de medición de dos niveles del polvo, y mezclando el conjunto hasta obtener una masa homogénea.
3 Batir durante un minuto con el mezclador a baja velocidad y luego durante un minuto a velocidad máxima. Verter en un recipiente y se deja reposar en la nevera durante 1 hora y 30 minutos.
4 Servir frío.
proteína de chocolate yogur o queso cottage
1 Ponga 250 a 300 ml de yogur o queso cottage fría en un tazón.
2 Slow dos cucharas de medida del nivel del polvo de la adición a la taza. Mezcle hasta obtener una masa homogénea. La mezcla también podría ser con un mezclador.
3 Dejar reposar durante cinco minutos antes de su uso.
proteína de chocolate de postre
1 Tome 250 a 300 ml de leche desnatada y llevar a ebullición.
2 Deje que la mezcla se enfríe a 80 grados, y sólo entonces añadir mientras se agita con un batidor de cucharas de medición de dos niveles del polvo. Mezcle hasta obtener una masa homogénea. La mezcla también podría ser con un mezclador.
3 Coloque en el refrigerador y deje que se endurezca.
| Per 100g | per 1 (30g) | per 2 (60g) | per 3 (90g) | |
| Energie | 378 kcal | 113.4 kcal | 226.8 kcal | 340.2 kcal |
| Energie | 1580 kj | 474 kj | 948 kj | 1422 kj |
| Vetten, waarvan | 5 g | 1.5 g | 3 g | 4.5 g |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 5 g | 1.5 g | 3 g | 4.5 g |
| Koolhydraten, waarvan | 16 g | 4.8 g | 9.6 g | 14.4 g |
| waarvan suikers | 4 g | 1.2 g | 2.4 g | 3.6 g |
| waarvan meervoudige trage sacchariden | 12 g | 3.6 g | 7.2 g | 10.8 g |
| Vezels | 10 g | 3 g | 6 g | 9 g |
| Eiwitten | 65 g | 19.5 g | 39 g | 58.5 g |
WPC 80 (proteína de suero concentrado 80%), WPI 90% (proteína de suero 90%), calcio aislar 90%, aislado de soja 90% (libre de fitoestrógenos-modificados genéticamente), oligosacáridos Palatinose ™, inulina, goma guar, aroma (chocolate (cacao - maltodextrina (maíz) - sabores naturales liofilizados de 0,85 a 1% de crema de Cornualles sabor, annatto) mezcla de minerales, mezclar vitaminas, ácido linoleico, L-carnitina, 5-Hydroxytriptofaan (5-http), L-arginina, Rhodiola sacra, ácido ascórbico, maltodextrina (de patata) (<1%), endulzado con glicósidos de esteviol de Stevia.
Los siguientes vitaminas y minerales es que agitar el excl hierro añadido 30% hay 5% añadido.
La vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, B12
La vitamina C, D, E, H, M, K
Calcio, cromo, fósforo, hierro, Judio, potasio, cobre, magnesio, manganeso, molibdeno, selenio y zinc
altramuces, soja, lactosa <2%
Valores
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