De sinaasappel koekjes zijn geschikt voor alle fases van het dieet. Heerlijk even genieten van dit koekje tijdens je proteïnedieet. Of je nu aan het afvallen bent of gewoon een gezond tussendoortje wil dat kan met deze onweerstaanbare sinaasappel koekje.
Per 100g | per 1 Koekje (7.5g) | per 3 Koekjes (22.5g) | per 5 Koekjes (37.5g) | |
Energie | 480 kcal | 36 kcal | 108 kcal | 180 kcal |
Energie | 2000 kj | 150 kj | 450 kj | 750 kj |
Vetten, waarvan | 22.7 g | 1.7 g | 5.1 g | 8.5 g |
verzadigde vetzuren | 10.7 g | 0.8 g | 2.4 g | 4 g |
Koolhydraten, waarvan | 40 g | 3 g | 9 g | 15 g |
suikers | 18.7 g | 1.4 g | 4.2 g | 7 g |
Vezels | 1.3 g | 0.1 g | 0.3 g | 0.5 g |
Eiwitten | 29.3 g | 2.2 g | 6.6 g | 11 g |
Zout | 1.1 g | 0.08 g | 0.24 g | 0.4 g |
1 Koekje | 3 Koekjes | 5 Koekjes | ||||||
cantidad | RDA* | cantidad | RDA* | cantidad | RDA* | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Foliumzuur (Vitam. B9): | 6.14 μg | 3% | 18.42 μg | 9% | 30.7 μg | 15% | ||
Vitamine B1: | 0.04 mg | 4% | 0.12 mg | 11% | 0.2 mg | 18% | ||
Vitamine B2: | 0.05 mg | 4% | 0.15 mg | 11% | 0.25 mg | 18% | ||
Vitamine B3: | 0.36 mg | 2% | 1.08 mg | 7% | 1.8 mg | 11% | ||
Vitamine B6: | 0.06 mg | 4% | 0.18 mg | 13% | 0.3 mg | 21% | ||
Vitamine E: | 0.32 mg | 3% | 0.96 mg | 8% | 1.6 mg | 13% | ||
* Cantidad Diaria Recomendada |
Valores
Valores
Valores
Valores