Delicioso en una dieta como tentempié o en el desayuno o comida. El pan de centeno integral puede tomarse bien en una dieta proteica, pero también puede tomarse en una dieta pobre en carbohidratos. Como desayuno o comida con una deliciosa ensalada. El cracker puede acompañarse con queso magro o queso fundido, pero también con tomate o pepino.
| Per 100g | per 1 Sneedjes (24g) | per 2 Sneedjes (48g) | per 3 Sneedjes (72g) | |
| Energie | 254.2 kcal | 61 kcal | 122 kcal | 183 kcal |
| Energie | 1062.5 kj | 255 kj | 510 kj | 765 kj |
| Vetten, waarvan | 12.5 g | 3 g | 6 g | 9 g |
| verzadigde vetzuren | 1.7 g | 0.4 g | 0.8 g | 1.2 g |
| Koolhydraten, waarvan | 9.6 g | 2.3 g | 4.6 g | 6.9 g |
| waarvan suikers | 2.9 g | 0.7 g | 1.4 g | 2.1 g |
| Vezels | 10 g | 2.4 g | 4.8 g | 7.2 g |
| Eiwitten | 20.8 g | 5 g | 10 g | 15 g |
| Zout | 1.4 g | 0.34 g | 0.67 g | 1.01 g |
Agua, mezcla de proteínas (proteína de trigo, proteína de guisante), marrón de linaza, harina integral de centeno, harina de soja, salvado de trigo, semillas de lino de oro, semillas de girasol, de sésamo, de levadura, fibra de avena, la sal, regulador de la acidez: gluconato de sodio, enriquecido de proteína de suero. Almacenar en un lugar fresco y seco.
El gluten (trigo, centeno, avena), de la leche (lactosa), de soja, de sésamo.
Valores
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