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Tortilla champiñones

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Para ser usado durante: Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4

Número
Precio

€ 13,40

incl 9% IVA
Precio

€ 38,65

incl 9% IVA

Valores:

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Orden

Con nuestra deliciosa tortilla con champiñones es fácil hacer una comida. Para tomar en una dieta proteica, pero también si haces dieta pobre en carbohidratos.

Esta tortilla con champiñones tiene un porcentaje alto de albúminas. Para tomar como uitsmijter (plato holandés a base de pan de molde, jamón de york, aceite y huevos) en el desayuno o comida. Adelgazar de una manera sana y responsable con los productos con proteínas de ProDiet. Para varar haz también una tortilla cortada a trocitos pequeños debajo de la ensalada.


Preparación

- Verter el contenido de un sobre en un recipiente (coctelera o batidora), añadir 110 - 120 ml. de agua fría.
- Mezclar hasta la obtención de una preparación homogénea.
- Verter en una pequeña sartén bien caliente engrasada con un poco de aceite.
- Dejar que se haga a fuego medio durante aproximadamente 2 minutos, hasta que se despegue de la sartén, luego plegar en dos con ayuda de una espátula y dejar que se haga 1 minuto más.

Valor nutricional

Per 100g per 1 Sachet (25g) per 2 Sachets (50g) per 3 Sachets (75g)
Energie: 1500 kj 375 kj 750 kj 1125 kj
Energie: 356 kcal 89 kcal 178 kcal 267 kcal
Eiwitten: 72 g 18 g 36 g 54 g
Koolhydraten totaal: 10 g 2.5 g 5 g 7.5 g
    waarvan snelle suikers: 2 g 0.5 g 1 g 1.5 g
Zout: 6 g 1.5 g 3 g 4.5 g
Vetten totaal: 3.2 g 0.8 g 1.6 g 2.4 g
    waarvan verzadigde: 1.2 g 0.3 g 0.6 g 0.9 g
Vezels totaal: 0.4 g 0.1 g 0.2 g 0.3 g

Información nutricional

1 Sachet 2 Sachets 3 Sachets
cantidad RDA* cantidad RDA* cantidad RDA*
Calcium: 128 mg 16% 256 mg 32% 384 mg 48%
Foliumzuur (Vitam. B9): 30 μg 15% 60 μg 30% 90 μg 45%
Fosfor: 102 mg 15% 204 mg 29% 306 mg 44%
Kalium: 158 mg 8% 316 mg 16% 474 mg 24%
Magnesium: 25 mg 7% 50 mg 13% 75 mg 20%
Vitamine A: 120 μg 15% 240 μg 30% 360 μg 45%
Vitamine B1: 0.17 mg 15% 0.34 mg 31% 0.51 mg 46%
Vitamine B12: 0.38 μg 15% 0.76 μg 30% 1.14 μg 46%
Vitamine B2 : 0.21 mg 15% 0.42 mg 30% 0.63 mg 45%
Vitamine B3: 2.4 mg 15% 4.8 mg 30% 7.2 mg 45%
Vitamine B5: 0.9 mg 15% 1.8 mg 30% 2.7 mg 45%
Vitamine B6: 0.21 mg 15% 0.42 mg 30% 0.63 mg 45%
Vitamine B8 (Biotin): 7.5 μg 15% 15 μg 30% 22.5 μg 45%
Vitamine C: 12 mg 15% 24 mg 30% 36 mg 45%
Vitamine E: 1.8 mg 15% 3.6 mg 30% 5.4 mg 45%
  * Cantidad Diaria Recomendada

Ingredientes

Proteínas de la leche (emulsionante: lecitina de girasol), huevo en polvo blanco y la yema (39,6%), aromatizantes (contiene: trigo), maltodextrina, sal, setas (1,2%), hierbas, vitaminas (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), anti-apelmazamiento agente: carbonato de magnesio.

Alergias

Contiene: gluten (trigo), el huevo, la leche.


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