Mango banaan shake

Proteine

Bereidingswijze

Doe eerst de Griekse yoghurt in de shaker dan de yoghurt en als laatste de vloeistof.
Dan de twee schepjes eiwitpoeder toevoegen en het geheel 1 minuut intensief shaken.
Zet de shaker 10 minuten in de koelkast en dan nogmaals even shaken.

Eet smakelijk.

Boodschappen lijstje

Info

  • Bereiden: 5 minuten
  • Porties: 1

Ingredienten

  • - 150 ml 0% griekse yoghurt of magere yoghurt
  • - 50 ml soja yoghurt naturel
  • - 50 ml soja amandelmelk, cocosmelk maar water kan ook
  • - 1 schepjes banaan 30 gram eiwitpoeder
  • - 1 schepjes mango 30 gram eiwitpoeder