Suplementos proteicos

Durante la dieta, y también al terminarla, debes asegurarte de que tomas suficientes vitaminas y minerales. Los suplementos sirven de complemento y refuerzan la comida diaria.

Un estudio demuestra que ingerir ciertos alimentos provoca un déficit de vitaminas, minerales y nutrientes importantes. Este déficit puede afectar al funcionamiento de tu cuerpo. Por eso es importante elegir buenos suplementos durante la dieta.

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