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Pur? de patatas

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Número
Precio

€ 13,40

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Precio

€ 38,65

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Orden

Un delicioso y fresco puré de patatas durante tu dieta con estofado (puré de patatas mezclado con verduras) o con una ensalada fresca. Para tomar en una dieta proteica, pero también si haces dieta pobre en hidratos de carbono.

Este puré de patatas sabroso tiene un porcentaje alto de albúminas. Encaja bien en una dieta proteica, pero también puede tomarse si tomas una comida pobre en hidratos de carbono. Mezcla el puré de patatas con, por ejemplo, algo de col rizada, col fermentada o escarola y sazona con sal, pimienta y nuez moscada.


Preparación

  1. Verter el contenido del sobre en 100 ml. de agua fría
  2. Remover hasta disolver
  3. Verter en una sartén antiadherente previamente calentada
  4. Cocinar durante 30 segundos tapando la sartén los 10 últimos 

Valor nutricional

Per 100g per 1 Sachet (25g) per 2 Sachets (50g) per 3 Sachets (75g)
Energie 344 kcal 86 kcal 172 kcal 258 kcal
Energie 1464 kj 366 kj 732 kj 1098 kj
Vetten, waarvan 2.4 g 0.6 g 1.2 g 1.8 g
    verzadigde vetzuren 1.6 g 0.4 g 0.8 g 1.2 g
Koolhydraten, waarvan 16 g 4 g 8 g 12 g
    waarvan suikers 5.2 g 1.3 g 2.6 g 3.9 g
Vezels 1.6 g 0.4 g 0.8 g 1.2 g
Eiwitten 64 g 16 g 32 g 48 g
Zout 3.7 g 0.93 g 1.86 g 2.79 g

Información nutricional

1 Sachet 2 Sachets 3 Sachets
cantidad RDA* cantidad RDA* cantidad RDA*
Calcium: 434 mg 54% 868 mg 109% 1302 mg 163%
Foliumzuur (Vitam. B9): 30 μg 15% 60 μg 30% 90 μg 45%
Fosfor: 271 mg 39% 542 mg 77% 813 mg 116%
Kalium: 117 mg 6% 234 mg 12% 351 mg 18%
Magnesium: 49 mg 13% 98 mg 26% 147 mg 39%
Vitamine A: 120 μg 15% 240 μg 30% 360 μg 45%
Vitamine B1: 0.17 mg 15% 0.34 mg 31% 0.51 mg 46%
Vitamine B12: 0.38 μg 15% 0.76 μg 30% 1.14 μg 46%
Vitamine B2: 0.21 mg 15% 0.42 mg 30% 0.63 mg 45%
Vitamine B3: 2.4 mg 15% 4.8 mg 30% 7.2 mg 45%
Vitamine B5: 0.9 mg 15% 1.8 mg 30% 2.7 mg 45%
Vitamine B6: 0.21 mg 15% 0.42 mg 30% 0.63 mg 45%
Vitamine B8 (Biotin): 7.5 μg 15% 15 μg 30% 22.5 μg 45%
Vitamine C: 12 mg 15% 24 mg 30% 36 mg 45%
Vitamine E: 1.8 mg 15% 3.6 mg 30% 5.4 mg 45%
  * Cantidad Diaria Recomendada

Ingredientes

Proteínas de leche, copos de patata (14%), la preparación de queso molido (queso procesado, suero de leche, sal), sal, aromas (contiene: trigo), espesante: carragenanos, fructosa, antiaglomerante: carbonato de magnesio, vitaminas (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), hierbas (nuez moscada, pimienta), L-metionina, color: curcumina, maltodextrina.

Alergias

El gluten (trigo), leche


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